La gymnastique engagée au service de la confiance en soi

Dans le cadre du festival « Uniques », initié par France Travail pour promouvoir l’égalité des chances et l’inclusion, une belle rencontre a eu lieu le 15 mai à Orange, en partenariat avec l’Avenir Gymnique Orangeois.

Cet atelier, réservé à un public féminin en situation de précarité ou d’éloignement de l’emploi, a permis à huit participantes de découvrir les bienfaits de la gymnastique comme levier de confiance, de lien social et de reprise de dynamique personnelle.

Motricité, équilibre, dépassement de soi, bienveillance : les encadrants ont proposé une pratique adaptée à chacune, dans une ambiance à la fois douce et stimulante.
L’objectif ? Redonner l’envie d’oser, de se reconnecter à soi, aux autres, et à un futur professionnel.

Le témoignage d’Eugénie, maman d’un enfant porteur d’autisme, illustre parfaitement l’impact de cette démarche :

« J’avais perdu confiance en moi… Ces séances m’ont beaucoup apporté. Aujourd’hui, je suis inscrite au club et j’ai pu relancer une activité professionnelle. »

🗓 Séances gratuites, sur inscription, chaque jeudi du 22 mai au 3 juillet (sauf le 29 mai)
📍 Gymnase Maurice Purpan – de 9h30 à 11h00
📞 Inscriptions auprès de France Travail Orange